반응형 SMALL 복부지방1 배가 갑자기 볼록해진 이유… 복부 팽만 vs 복부 지방, 진짜 원인은? 거울을 보다가 갑자기 "내 배가 왜 이렇게 튀어나왔지?"라는 생각을 해보신 적 있으신가요?이상하게 체중은 그대로인데 배만 볼록 올라온 것 같고, 특히 식사 후에는 더 심해지는 느낌이 들 때가 있습니다.많은 분들이 이를 단순히 체중 증가 때문이라고 생각하지만, 실제로는 복부 지방이 아니라 복부 팽만인 경우도 상당히 흔합니다.문제는 두 원인은 발생 방식도, 해결 방법도 완전히 다르다는 점입니다.오늘은 복부 팽만과 복부 지방의 차이, 그리고 각각의 원인과 해결 방법을 알아보고, 배를 납작하게 만드는 실제적인 방법을 정리해보겠습니다.✔ 복부 팽만과 복부 지방의 차이먼저 가장 쉽게 구분하는 방법부터 알려드리겠습니다.구분복부 팽만복부 지방촉감단단하고 팽팽한 느낌말랑하고 부드러움발생 시기식후 또는 특정 상황에서 갑자.. 2025. 11. 24. 이전 1 다음 반응형 LIST
